L’épaule est l’une des articulations les moins stables du corps; en conséquence, elle est particulièrement plus sensible aux blessures.

Vous pouvez par exemple faire des exercices de stabilisation d'épaule pour éviter de blesser une épaule ou de la blesser de nouveau.  Les exercices de stabilisation d’épaule vous aident à renforcer les muscles, les tendons et les ligaments qui stabilisent fermement l'épaule. 

Quelques suggestions pour la prévention de blessures d'épaule :

Si vous participez à un sport requérant des mouvements au-dessus de la tête, tel que le baseball, le tennis ou la natation, les risques de problèmes d’épaule seront plus grands.   Toutefois, même une activité telle que dégager la neige peut entraîner des problèmes!

Le stabilisateur d’épaule Cadlow™ (lien : /cadlow.html) est un support de stabilisation multi-sport destiné à renforcer et stabiliser votre épaule. Nous offrons des exercices de stabilisation à l’aide d’un système breveté comportant des exercices contre-résistance graduels, pouvant être augmentés avec la force rétablie. 

Cadlow permet toute une plage de mouvements ce qui optimise votre capacité de déplacement au lieu de la limiter.

Contactez DM Systems pour de plus amples informations sur Cadlow qui vous aidera à maintenir votre épaule en bonne santé.